最近學做的一道營養早餐→壽司麵包卷, 很簡單, 所以也來分享一下
拍謝...照得不好
材料:
蘋果一顆
葡萄乾 / 蔓越莓 ←自訂
紫包菜一片
馬鈴薯一粒
↑↑↑以上切片切丁
忘了拍下馬鈴薯切丁照orz
麵包
幫打廣告XDDDD
沙拉醬3大匙
素肉鬆 / 素牛蒡
紫菜
------------------------------------------------我是RP的分隔線------------------------------------------------
做法:
- 切丁的馬鈴薯煮軟,再壓爛它,做成馬鈴薯泥
- 加上沙拉醬攪拌
- 切丁的材料一起攪拌
- 就像是塗麵包醬般圖在麵包上, 再添上素肉鬆 / 素牛蒡
- 把麵包放在紫菜上, 捲起來 切片
以上完成!!!!
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